Είσαι 18 ετών και άνω και νιώθεις έντονη μοναξιά και δυσκολεύεσαι με τις σχέσεις σου (φιλικές, οικογενειακές, συγγενικές, επαγγελματικές, συναδελφικές, ερωτικές/συντροφικές, κοινωνικές);
Καλως ηρθατε στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας για τις
Σχέσεις ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ
Ολιστική Φροντίδα Ψυχικής Υγείας & Σχέσεων
Το Κέντρο Ψυχικής Υγείας για τις Σχέσεις ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ, ιδρύθηκε από τη Χαρά Καραπιπερίδου για να αποτελέσει ένα ζεστό, ασφαλές καταφύγιο όπου η μοναξιά αντιμετωπίζεται με επιστημονικές πρακτικές, ενσυναίσθηση και ουσιαστική ανθρώπινη επαφή. Κάθε ιστορία ακούγεται, κάθε συναίσθημα γίνεται αποδεκτό και κάθε άνθρωπος ενθαρρύνεται να δημιουργήσει βαθιές, αληθινές σχέσεις.
Το πρώτο στην Ελλάδα Κέντρο Ψυχικής Υγείας για τις Σχέσεις απευθύνεται σε ολες/όλους/όλ@!
-
-
Έχεις μετεγκατασταθεί στο εξωτερικό ή σε περιοχές εκτός Αττικής στην υπόλοιπη Ελλάδα για σπουδές ή εργασία, νιώθεις μοναξιά και έχεις πρόσβαση στο διαδίκτυο;
-
Είσαι σε σχέση και η επικοινωνία έχει χαθεί και νιώθεις μοναξιά;
-
Είσαι σε σχέση με χιλιομετρική απόσταση και νιώθεις ότι είσαι μόνη/ος/@ χωρίς κατανόηση, συντροφικότητα, ενδιαφέρον και η σιωπή έχει εδραιωθεί;
-
Είσαι παντρεμένος/η και οι δυσκολίες σας έχουν αποξενώσει και νιώθεις μέσα στο γάμο μόνη/ος;
-
Είσαι άτομο με αναπηρία / ΑμεΑ που μένεις στην Περιφέρεια Αττικής και νιώθεις μόνος/η/@ και η πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας σε δυσκολεύουν;
-
Είσαι 65 ετών και άνω ηλικιωμένος/η που διαμένεις στην Ελλάδα και νιώθεις μοναξιά και έχει τηλεφωνική πρόσβαση;
Έλα στο καινοτόμο Κέντρο Ψυχικής Υγείας για τις Σχέσεις ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ για να καταφέρουμε μαζί να μειώσουμε την αίσθηση μοναξιάς που βιώνεις και σε ταλαιπωρεί στην καθημερινότητά σου!
«Κανείς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει κανένα πρόβλημα μόνος/η. Δεν μπορούμε να είμαστε γιατροί του εαυτού μας. Αλλά μπορείς και είναι ωφέλιμο να ξεκινήσεις να κάνεις το πρώτο βήμα ζητώντας υποστήριξη από ειδικούς ψυχικής υγείας και συμμετέχοντας σε δράσεις είτε ατομικές είτε ομαδικές για να απελευθερωθεί από το δυσφορικό συναίσθημα της μοναξιάς και να νιώθει λειτουργικό άτομο στην καθημερινότητά του με χαρά, ευγνωμοσύνη για όσα έχει καταφέρει απολαμβάνοντας τα χωρίς ντροπή, ενοχές και αίσθημα ανημποριάς και αυτολύπησης».
Οι Υπηρεσιες μας
Η Θετική Ζωή προσφέρει ολοκληρωμένες λύσεις κατά της μοναξιάς.
Από ατομική και θεραπεία ζεύγους έως ομαδικές συναντήσεις και Τηλεφωνική Συντροφιά 3ης Γενιάς, προσφέρουμε εργαλεία που θρέφουν την επαφή, ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα και μετατρέπουν τη μοναξιά σε ουσιαστική σύνδεση.
Ατομικές
Συνεδρίες
Εξατομικευμένη θεραπεία που φωτίζει τις ανάγκες σας, ενισχύει την αυτογνωσία και χτίζει ψυχική ανθεκτικότητα.
Συνεδρίες
Ζεύγους
Συμβουλευτική ζεύγους που βελτιώνει την επικοινωνία και ξαναφέρνει τη ζεστασιά στη σχέση.
Θεραπευτικές
Ομαδικές
Θεματικές ομαδικές συνεδρίες για μοίρασμα εμπειριών, αλληλοϋποστήριξη και αίσθημα του «ανήκειν».
Τηλεφωνική
Συντροφιά 3ης Γενιάς
Εβδομαδιαίες κλήσεις από εκπαιδευμένους εθελοντές που προσφέρουν λόγο, ακρόαση και παρέα.
Ελάτε να συνδεθούμε
Οι Δράσεις μας ενάντια στη μοναξιά
Το Κεντρο Ψυχικης Υγειας για τις Σχεσεις ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ οργανώνει ποικίλες δράσεις, σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, που φέρνουν τους ανθρώπους κοντά. Μέσα από κοινές εμπειρίες, δημιουργούμε δεσμούς και σπάμε τον κύκλο της μοναξιάς.
Βραδιές
"Anti-Social"
Αφήνουμε τα κινητά στην άκρη και συνδεόμαστε αυθεντικά μέσα από παιχνίδια και δημιουργικές συζητήσεις.
Λέσχη
Ανάγνωσης
Μοιραζόμαστε σκέψεις και συναισθήματα για ένα βιβλίο, ανακαλύπτοντας νέες οπτικές και νέους φίλους.
Θετική
Συνάντηση Απολαμβάνειν
Ένα session αφιερωμένο στην ευγνωμοσύνη και τη χαρά. Μοιραζόμαστε θετικές εμπειρίες και καλλιεργούμε την αισιοδοξία.
Μουσική
Ενάντια στη Μοναξιά
Εργαστήρια μουσικής για να εκφραστούμε, να δημιουργήσουμε και να συνδεθούμε μέσα από τον παγκόσμιο κώδικα της μελωδίας.
Περίπατος
Ευγνωμοσύνης
Μια ήρεμη διαδρομή για να νιώσουμε και να εκφράσουμε ευγνωμοσύνη για τις μικρές χαρές της ζωής, περπατώντας στη φύση.
Περπάτημα
στην Παραλία Απολαμβάνειν
Μια απλή αλλά δυνατή εμπειρία που ξυπνά αισθήσεις και προσφέρει χαλάρωση, περπατώντας δίπλα στη θάλασσα.
Εκπαιδευτικά
Workshops/Webinars
Ενημερωθείτε και αποκτήστε γνώσεις για τη μοναξιά, συμμετέχοντας ενεργά σε συζητήσεις με ειδικούς.
Δεντροφύτευση
& Κους-Κους
Συνδυάζουμε την περιβαλλοντική προσφορά με την κοινωνική επαφή, φυτεύοντας δέντρα και κλείνοντας με καφέ και κουβέντα.
Αθλητισμός
vs Μοναξιά
Μαθήματα ήπιας άσκησης, όπως yoga, σε κλειστό χώρο εκδηλώσεων. Γυμνάζουμε σώμα και πνεύμα, μαζί με άλλους.
Χορεύοντας
ξεχνώ τη μοναξιά
Η έκφραση μέσω της κίνησης και του χορού απελευθερώνει συναισθήματα και ενισχύει την αυτοεκτίμηση.
Εθελοντισμος
Γίνε μέλος του Κέντρου Ψυχικής Υγείας για τις Σχέσεις ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ και πρόσφερε συντροφιά σε όσους τη χρειάζονται
- • Βραδιές anti-social
- • Θετική (+) συνάντηση απολαμβάνειν
- • Μουσική εναντίον της μοναξιάς
- • Περπάτημα στην παραλία Απολαμβάνειν
- • Περίπατος ευγνωμοσύνης
- • Δεντροφύτευση & κους-κους
- • Λέσχη Ανάγνωσης : Η τέχνη της μοναξιάς
- • Χορεύοντας Ξεχνώ τη Μοναξιά
- • Αθλητισμός vs Μοναξιά
- • Μουσική ενάντια στη μοναξιά
Νεα
Τα Νέα &
Τα Νέα &
Τα Άρθρα
από την ομάδα του Κέντρου Ψυχικής Υγείας για τις Σχέσεις ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ
Η Μοναξιά στη Σύγχρονη Εποχή: Πώς να Ξαναβρούμε τη Σύνδεση
Περισσότερα
από την ομάδα του Κέντρου Ψυχικής Υγείας για τις Σχέσεις ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ
Η μοναξιά: Ένα κοινό βίωμα με βαθιές επιπτώσεις
από την ομάδα του Κέντρου Ψυχικής Υγείας για τις Σχέσεις ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ
Πώς ορίζεται η μοναξιά;
από την ομάδα του Κέντρου Ψυχικής Υγείας για τις Σχέσεις ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ
Οι επιδράσεις της μοναξιάς
Το Κέντρο Ψυχικής Υγείας για τις σχέσεις "ΘΕΤΙΚΗ ΖΩΗ", συνεργάζεται με εξειδικευμένους ειδικούς ψυχικής υγείας όπως ψυχολόγους, ψυχιάτρους, ψυχοθεραπευτές/τριες όλων των προσεγγίσεων, συμβούλους ψυχικής υγείας, επόπτες/τριες και ιατρούς όλων των ειδικοτήτων, τόσο για τις εκπαιδευτικές δράσεις αλλά και για όλες τις παρεχόμενες υπηρεσίες του.
Άνοιξε την καρδιά σου· είμαστε εδώ για να ακούσουμε την ιστορία σου.
